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自立へ向けて

既婚なのに年下独身の彼に気持ちが傾いている。自分の心に素直になって、日常のことを綴りたいと思う。
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サプリメントの効果 20180820

つい最近、飲み始めたサプリがある。
まずはお試しに1か月分を購入した。
本当に効果があるのか、記録することにした。

※ブログでの公開は、効果があった場合、差支えない程度にしたいと思っている。

現在飲んでいるサプリメントは以下の3種類

コレウスフォルスコリ ダイエット サプリ 約1ヶ月分 イヌリン 送料無料 食物繊維 サプリメント 【M】【SSS】_JD _在管

むくMix-ZERO(約1ヶ月分) 送料無料 サプリ サプリメント 午後のハリ感 毎日の水分ケアに ダイエット メリロート シトルリン クランベリー アクティブファイバー 【M】【SSS】 _JD_S20

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早速、体組成計を購入した。
体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、推定骨量、内臓脂肪、基礎代謝、体内年齢が分かる。

毎日チェックすれば自分のモチベーションも維持できるはず。
もし数値が良くなれば、サプリの効果ありということで、1カ月以降も飲み続けたい。

運動すればいいのだけど、なかなか続かないから、結局こういうお手軽なものに手が出てしまう。
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